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☻¿Carne atrapada entre sus dientes?

A veces al masticar alimentos duros y fibrosos o despues de comer, se producen sensaciones indeseadas en nuestros dientes, estas molestias suelen acompañarse de inflamación o hinchazon de la encía ubicada entre un diente y otro diente vecino. Esta molestia puede ser bastante persistente pudiendo llegar a causar dolor y que no suele calmar con un analgésico.
Si uno se mira al espejo y observa con detenimiento, puede ver la encía muy roja, y aumentadas de tamaño y la mayoria de las veces con sangrado al contacto.
Esta molestia se llama “empaquetamiento de comida”, que la podemos definir como la introducción forzada en un espacio interdental de restos de alimenticios impelidos por las fuerzas oclusales. Las cúspides que fuerzan el alimento en el espacio interdental opuesto se llaman cúspides impelentes.
El empaquetamiento de comida es ocasionado principalmente por alimentos fibrosos (carnes) que al quedar en la zona impactado sobre la encía produce inflamación y dolor de esta.
Por eso el paciente siente la necesidad ni bien terminado de comer de pasarce el hilo dental o un palillo para retirar el resto de comida.
Las existencia de un “contacto interproximal” firme e intacto impide el empaquetamiento de comida. Este punto de contacto es una unión virtual entre piezas dentales. Una forma de comprobar esto es pasando un hilo dental. En un punto del trayecto el hilo se traba y hay que aumentar la fuerza para que pase. Ese es el punto de contacto.
Los restos de comida forzados en un espacio interdental favorecen la deposición de placa, lo que provoca una reacción inflamatoria (encía mas roja, con un aumento de tamaño y sangrado al contacto)y asi mismo perdida ósea que en algunos casos es levemente vertical si se observa a la radiografia, esto es porque el alimento es forzado mas hacia un lado que hacia el otro.
El empaquetamiento de comida produce un dolor vago e irradiado y favorece la formación de caries y de abscesos periodontales.
Los siguientes factores favorecen el empaquetamiento de comida:
-Atrición excesiva, es el desgaste que elimina los rebordes marginales y las ranuras de escape, y tiende entonces a forzar la comida en el espacio interdental. También puede tender a mover los dientes hacia distal y abrir así los contactos.
-Perdida de soporte proximal, por extracción o caries extensa en el diente adyacente, lo que tiende a abrir el contacto.
-Extrusión de un diente, es la migracion coronal de un diente, esto va a destruir sus contactos proximales.
-Dientes anómalos o mal posición, con contactos proximales anormales o defectuosos.
-Restauraciones dentarias incorrectas, que no reconstruyen adecuadamente el punto de contacto o no tienen una anatomía oclusal normal, que divida el bolo alimenticio y lo aleje del espacio interdental

Ahora, si usted ha notado que tiene “empaquetamiento de comida” debe acudir a su dentista inmediatamente. El tratamiento a seguir se basa en devolver ese “punto de contacto” perdido, por medio de diferentes tratamientos correctivos: ortodoncia, restauraciones de resina o amalgama realizadas correctamente, restauraciones coladas tipo inscrustaciones y hasta cirugía.

Si el punto de contacto no se restituye puede traer problemas como inflamacion gingival, sangrado de encias, bolsas periodontales, pérdida del hueso, mal aliento, y caries en la zona adyacente.

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☻Tips para superar el mal aliento.

La halitosis o mal aliento es un síntoma o un signo caracterizado por un olor desagradable de la cavidad oral. Tener mal aliento o halitosis es una situación embarazosa que puede conducir a problemas en las relaciones y el trabajo. El mal aliento se desarrolla a partir de las bacterias que están presentes en nuestra boca.

Estas bacterias entran en contacto con los alimentos que comemos y liberan un olor fétido. La mayoría de las personas no son conscientes de que tienen mal aliento o la incomodidad que se provoca a otras personas.

Problemas de deterioro de los dientes y las encías son también las causas comunes de mal aliento. El olor desagradable de la respiración viene de los abscesos en las encías con pus, mal olor como consecuencia de las caries en las raíces de los dientes. Estos gérmenes pueden multiplicarse y aún liberando malos olores, incluso en los pequeños agujeros en los dientes.

Los estudios han demostrado que los medicamentos que causan sequedad de boca, como los antidepresivos, medicamentos para la alta sangre y antihistamínicos pueden causar mal aliento.

Cuando se tiene la boca seca, especialmente en la mañana, las células muertas se acumulan en la boca y se descomponen causando mal olor.

El mal aliento tiene una gran prevalencia en la población general, puesto que se estima que más del 50% de las personas la padecen. Casi todo el mundo presenta halitosis al despertar por la mañana, después de varias horas de sueño nocturno, cuando las estructuras de la boca han estado en reposo y la producción de saliva ha sido muy escasa.

La mayoría de la población mundial que padecen de Halitosis son personas que superan los 50 años de edad.

Conociendo estos datos muy importantes, quiero compartir con ustedes algunos tips o consejos para superar el mal aliento, esperando que les sea de mucha utilidad:

1.-Cepille sus dientes después de cada comida con pasta dental con fluoruro.

2.-No cepillarse la lengua, utilice un raspador de lengua para limpiar su lengua con regularidad y utilice hilo dental diariamente.

3.-Si usa dentadura postiza llevar a cabo la limpieza diariamente a fondo y cepillarse los dientes y / o las encías a minuciosamente.

4.-Pidale a su dentista una limpieza profesional y le recete o administre enjuague bucal que neutralice los compuestos de azufre y mate a las bacterias que contribuye al mal aliento.

5.-Asegúrese de beber por lo menos ocho vasos de agua por día.

6.-Mantenga un registro de los alimentos que usted come para determinar qué alimentos son la causa de su problema.

7.-Calendario de exámenes dentales regulares con la limpieza profesional.

8.-Mantener la boca húmeda.Use humidificadores durante la temporada de calefacción.

9.-Use un spray nasal de hidratación para controlar goteo post-nasal, que puede ser un factor de contribución.

10.-El tabaco causa el mal aliento, consulte a su dentista o médico para obtener consejos para dejar el hábito.

11.-Mastique chicle sin azúcar, especialmente si su boca se siente seca.

12.-Come vegetales frescos y fibrosos.

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